
В истории тела и сексуальности секс рассматривался, как деятельность, ограниченная воспроизводством, и даже как нечто неправильное по культурным и религиозным причинам. Сегодня мы знаем, что это важный источник удовольствия и здоровья. Сейчас мы перечислим основные его преимущества.
1. Приносит больше диспозиции
Оргазм высвобождает дофамин, который является нейротрансмиттером, участвующим в процессе моторного контроля, самочувствия, настроения и некоторых эндокринных функций. Как много!
2. Уменьшает стресс
Занятия сексом после напряженного дня снимают напряжение и уменьшают беспокойство. Но не всем такой режим подойдет, т. к. секс может вызвать противоположный эффект и стать стрессовой деятельностью.
3. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
Половой акт увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление в течение определенного периода времени. Так что, если делать это часто, это дает неоспоримые преимущества для здоровья!
4. Улучшает сон
Одним из преимуществ секса является его производительность во сне. В конце концов, нет спокойнее сна, как сон после секса, ну разве не так?

5. Тренирует ваше тело
Половой акт стимулирует мышцы и сердцебиение, а также физическую активность. Также это лишний повод сбросить немного калорий. Если выбирать между фитнесом дома и сексом, что выберете вы?
Это были основные преимущества секса. Так что, извлекайте огромную выгоду от занятий сексом, а если хотите оживить отношения, наш статья об эрогенных зонах будет для вас полезной.